メンタル 対人関係心理学でストレスを軽減！良好な人間関係を築くための秘訣
はじめに 友達や家族、職場の仲間との関係がうまくいくと、毎日がもっと楽しくなりますよね。 私たちが心地よい人間関係を築くために、対人関係心理学の基本と、日常で使えるコミュニケーションのコツをご紹介します。 対人関係心理学ってなに？ 対人...
自己理解・心理
メンタル 
エニアグラム エニアグラムで性格タイプを診断！自分と他者を理解する9つのパターン
はじめに 人間関係がうまくいかないとき、「どうしてこんなに考え方が違うんだろう？」と感じたことはありませんか？ 自分の性格や他人の行動の理由を知って、もっとスムーズにコミュニケーションできるかもしれないありません。 そんな時に場合に役立つが...
引き寄せ 脳科学で洞察！引き寄せの法則が成功する理由とは？
はじめに 「引き寄せの法則」は、「思考が現実を作る」と言われ、多くの人に支持されていますが、これはスピリチュアルな概念ではありません。 実は、脳科学の視点から見て「引き寄せ」は説明できるのです。 今回は、脳の考え方を徹底的に、引き寄せの法則...
HSPとエンパス HSPのための人間関係対策！心の負担を軽くする方法
「他人の気持ちに敏感すぎる」「人間関係が疲れる…」と感じることはありませんか？それは、あなたがHSP（Highly Sensitive Person＝とても繊細な人）だからかもしれません。 HSPは生まれつきの性質で、刺激や他人の感情を深く...
自己理解・心理 恋愛・仕事・人間関係、あなたの理想バランスは？
日々の生活の中で、「人間関係」「恋愛」「仕事」の三大テーマが占める割合は大きいですよね。でも、気づかないうちにどれか一つに偏りすぎていたり、ストレスを抱えていたりすることも・・ この記事では、簡単な心理テストを通して、今のあなたの心の状態や...
HSPとエンパス エンパスと共感力の関係とは？HSPとの違いとストレスを減らす方法
「周りの感情に敏感すぎて疲れる」「他人の気持ちを受け取りすぎてしまう」と感じたことはありませんか？ それは、あなたが「エンパス」と呼ばれる特別な共感力を持っているからかもしれません。特に共感力が高い女性は、周囲の感情に影響を受けやすく、知ら...
HSPとエンパス エナジーバンパイアとは？繊細で我慢しがちな女性の為の対処法
「なんだかあの人と会うと疲れてしまう…」「話を聞いているだけで、なんかエネルギーが吸い取られる気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？ エナジーバンパイアとは、人のエネルギーや気力を奪ってしまう人のことを言います。 特に、繊細な人や...