脳科学

仕事で焦っているとき、タスクがバッと降ってきたとき、お腹の下の方、子宮のあたりがぎゅーっと締め付けられる感覚。デスクで思わず「うっ」と手を当ててしまう。あなたにもそんな瞬間、ありませんか。 痛いというより「握られている」ような、なんとも言え...

「なんだか喉の奥に違和感がある。鼻の奥から何かが流れてくる感じがして、ずっとスッキリしない」。 私自身、そう感じてしばらく後鼻漏を疑い、耳鼻科にも通っていました。でも治療してもなかなか改善しなくて、ある時ふと「これはヒステリー球かもしれない...

先日、YouTubeで「幽体離脱のやり方」を紹介している動画を見つけました。方法はとてもシンプルで、寝る前に今日1日の自分の行動を、逆再生するように思い出していくというもの。「朝起きて歯を磨いて、朝ごはんを食べて…」の順番を、逆から辿ってい...

先日参加したリトリートで、朝の瞑想を体験しました。3分間、息を吸って、止めて、長く吐く。一度休憩をして、もう一度3分。そのあとに、頭に浮かんでいたことを紙にどんどん書き出していく、というシンプルなワークでした。 「眠い」「足が冷えてる」「午...

「私には特別な才能なんてない」「みんなはすごいのに、自分だけ何もできない」 そんなふうに感じたことはありませんか？でも実は、人は誰でも100個以上の才能を持っている、と言われています。ただ、あまりに当たり前にできてしまうことは、自分では「才...

セラピストや占い師の方が体験する「もらっちゃう」現象を、スピリチュアルな波動・周波数の視点と、ミラーニューロン・自律神経の同調・キネシオロジーといった科学的視点の両方から丁寧に解説。共感力が高い繊細な人のためのセルフケア5選もご紹介します。

はじめに タロット占いは昔から人々の未来を予測し、心の中の真実を考えるツールとして使われてきました。タロット占いを受けたとき、「本当に当たった！」と思ったことはありませんか？ それは脳科学の要素が関係しているのです。 今回は、タロット占いが...

はじめに 「引き寄せの法則」は、「思考が現実を作る」と言われ、多くの人に支持されていますが、これはスピリチュアルな概念ではありません。 実は、脳科学の視点から見て「引き寄せ」は説明できるのです。 今回は、脳の考え方を徹底的に、引き寄せの法則...