心理学 「頑張らなきゃ!」を手放してみる|鏡の法則に縛られすぎない生き方 「もっと努力しなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」 こんな風に、頑張りすぎてませんか? 特に、スピリチュアルを学んでいると「鏡の法則」を意識しすぎて、「この問題は自分の内面が原因なんだ」と、すべてを自分の責任にしてしまうこともあります。 でも、本当... 2025.02.08 心理学
HSPとエンパス 無理にポジティブにならなくてOK!ネガティブな感情とうまく付き合う方法 「もっと前向きに考えなきゃ…」 こんな風に、ポジティブじゃなきゃと頑張るほど苦しいことはありませんか? 仕事や恋愛、将来のことなど、さまざまな悩みがありますよね。実は、無理にポジティブになるのは逆効果になることもあるのです。 否定的な感情を... 2025.02.07 HSPとエンパス心理学
心理学 仕事で使える心理学とは?ビジネスシーンで使える心理テクニック はじめに 仕事をしていると、こんな悩みを感じることはありませんか? ✔️ 上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない✔️ 商談や交渉で相手を慎重のが難しい✔️ 部下や後輩にうまく指導できない 実は、これらの悩みは心理学を活用することで... 2024.09.21 心理学
心理学 対人関係心理学でストレスを軽減!良好な人間関係を築くための秘訣 はじめに 友達や家族、職場の仲間との関係がうまくいくと、毎日がもっと楽しくなりますよね。 私たちが心地よい人間関係を築くために、対人関係心理学の基本と、日常で使えるコミュニケーションのコツをご紹介します。 対人関係心理学ってなに? 対人... 2024.09.16 心理学
心理学 エニアグラムで性格タイプを診断!自分と他者を理解する9つのパターン はじめに 人間関係がうまくいかないとき、「どうしてこんなに考え方が違うんだろう?」と感じたことはありませんか? 自分の性格や他人の行動の理由を知って、もっとスムーズにコミュニケーションできるかもしれないありません。 そんな時に場合に役立つが... 2024.09.12 心理学
心理学 恋愛・仕事・人間関係、あなたの理想バランスは? 日々の生活の中で、「人間関係」「恋愛」「仕事」の三大テーマが占める割合は大きいですよね。でも、気づかないうちにどれか一つに偏りすぎていたり、ストレスを抱えていたりすることも・・ この記事では、簡単な心理テストを通して、今のあなたの心の状態や... 2024.08.29 心理学